Sandomierskie Centrum Kultury ogłasza powrót cotygodniowych zajęć jogi dla dorosłych mieszkańców miasta. Pierwsze zajęcia zaplanowane są na poniedziałek, 5 października 2026 roku, o godzinie 19:00 w Ośrodku Promocji Aktywności Kulturalnej. Spotkania będą się odbywać cyklicznie co tydzień, również w poniedziałki. Program zajęć, prowadzony przez wykwalifikowaną instruktorkę, ma na celu wspieranie ogólnej sprawności fizycznej oraz redukcję stresu.
Spotkania jogi będą miały miejsce w siedzibie OPAK, znajdującej się przy ulicy Armii Krajowej 1. Uczestnicy będą mieli okazję pracować nad poprawą elastyczności ciała, wzmacnianiem mięśni oraz wyciszeniem umysłu. To właśnie te aspekty przyciągają wielu dorosłych do tej formy aktywności, która staje się coraz bardziej popularna wśród mieszkańców Sandomierza.
Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc w grupie, osoby zainteresowane udziałem powinny jak najszybciej zgłosić swoją chęć uczestnictwa. Szczegółowe informacje oraz zapisy odbywają się telefonicznie pod numerem 604 684 128 lub za pośrednictwem e-maila na adres opak@esceka.pl. Uczestnictwo w tych zajęciach to doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne, a także poznać nowych ludzi w Sandomierzu.
Źródło: Urząd Miasta Sandomierz
Oceń: Wznowienie zajęć jogi dla dorosłych w Sandomierzu
Zobacz Także
